妊活

不妊治療

#76_再始動と決意のドライブ①

体外受精2回目が失敗に終わり、ドン底の気持ちで治療に向き合うこともできず… 今後の方針も決めかねていた私でしたが、次の1歩を踏み出すきっかけとなる、ある出来事がありました。どのような経緯でまた動き出せたのか?今回はその部分を投稿していきます。
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#73_幸運の🐍⁉

我が家では夫婦の趣味で家庭菜園しています。畑にいるような虫や生き物は日常的に見慣れていて、大体のものは平気ですが、昔からヘビだけはどうしてもダメなのです。⚠️そんな私がヘビを見た話です。苦手な方はご注意ください。
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#72_妊娠しやすい身体づくりのため、漢方も始めました

鍼灸を始めてから、「やるならとことん体質改善したい!!」と思い【漢方】も始めることにしました。今回は漢方を開始した時の話を投稿していきます。思い立ったが吉日。とりあえず近所の漢方薬局を夫と訪問!そこでは…
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#71_妊娠しやすい身体づくりのため、鍼灸院に通い始めました!!

不妊治療をしてもなかなか結果が出ない…… もっと根本的な体質改善をしたくて、妊活経験者がよくおすすめしている【鍼灸】をやってみることにしました! 今回は実体験をもとに鍼灸の効果について投稿していきます。
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#66_おやすみ周期②とロング法

おやすみ2周期目も治療はおやすみしています。 のんびり過ごす中で、前回の体外受精の散々な結果を少しづつ受け入れられるようになり、時間とともにまた治療を頑張りたいなと思えるようになってきました。医師と相談する中で、次は治療方法を変えることにしました。…
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#65_おやすみ周期①

初めての移植周期を終え、次の周期は治療を一旦おやすみにしました。 医師にはすぐに採卵周期に入れると言われましたが、陰性のショックが思ったよりも大きく、次の治療に気持ちが向かうことができませんでした。そんなおやすみ周期の様子を綴っていこうと思います。
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#64_まだ見ぬ我が子の名前を考えよう

不妊治療へのモチベーションを保つ方法はひとそれぞれですが、方法の1つとして”まだ見ぬ我が子の名前を考えてみる”のはどうでしょうか? 不妊治療=未来への準備期間と捉えてうまく活用することで辛い治療にも前向きに頑張っていけるのではないでしょうか。
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#62_不妊治療は辛い!!そんな時は…

不妊治療をしていると誰にでも辛い時期がきます。前向きに治療を継続していくには、その辛い気持ちは定期的に吐き出すべきだと思います。 しかし不妊治療はとてもデリケートな問題であるため、他人にペラペラとなんでも打ち明けられる人は少ないですよね。…
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#55_ヨガを始めてみる

私は夫が昔買って押し入れの中で眠らせていた某有名人のヨガDVDを引っ張り出し、夫にも協力してもらい家でヨガを始めてみることにしました。平日は風呂あがりに、休日は朝にDVDに合わせてポーズをとっていきます。ヨガを始めて1番良かったと思うことは…
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#54_温活で身体を温めよう

冷えは万病のもとと昔から言われていますよね。身体が冷えると肩こり、むくみ、月経痛、風邪をひきやすくなるなど様々な不調が出てきます。妊活、不妊治療をしている人にとっても冷えは大敵だと言えます。卵胞を育てるのも、子宮内膜を厚くするのも、妊娠を継続させる時も血液によって子宮や卵巣に栄養が送られています。