葉酸

妊娠を希望している人は、『胎児の成長に影響がある葉酸を妊娠前から摂取する必要がある』と言われてます。食事だけでは不足しがちなため、サプリメントを飲んで補うことが推奨されています。でも、どのサプリメントを選んだらよいのか悩みますよね。今回は私が使用している葉酸のサプリメントについてまとめていきます。