妊娠を希望している人は、『胎児の成長に影響がある葉酸を妊娠前から摂取する必要がある』と言われてます。食事だけでは不足しがちなため、サプリメントを飲んで補うことが推奨されています。でも、どのサプリメントを選んだらよいのか悩みますよね。今回は私が使用している葉酸のサプリメントについてまとめていきます。

妊活に取り組んでいると、基礎体温を測ることがあると思います。今回は基礎体温について掘り下げてみようと思います。 基礎体温表は朝起きて、寝た状態のまま婦人体温計(小数点第2位まで表示)を舌の下に入れて測ります。

　結婚をする時や子どもを望んだ時、「すぐに赤ちゃんを授かれるのかな？」「異常がないか検査してみようかな？」と考え、ブライダルチェックを検討する人もいると思います。今回は、私の経験をもとにブライダルチェック について掘り下げてみようと思います。

妊活を始めるにあたって、自分の生理周期を把握しておくことは非常に重要なことです。お手軽に記録やメモを残しておける妊活アプリは自己流妊活(一般的なタイミング法による妊活)にとって必需品だと思います。今回は、そんな妊活アプリについて掘り下げていきます。 　

ネットで何か調べ物をするときに様々なサイトを閲覧することはあっても、SNSで友達や有名人の投稿を見ることはあっても、自分が発信する側になるなんて全く思ってもいなかった私がブログを始めたきっかけを書いていこうと思います。